¿QUIERES MEJORAR TUS HÁBITOS?

¿QUIERES APRENDER A COMER MEJOR?

¡NO BASTA SOLO CON EJERCICIO FÍSICO!

APRENDE A COMER SALUDABLE Y NO VOLVERÁS A HACER DIETA NUNCA MÁS

Cualquier objetivo a nivel físico (ya sea perder peso, mantenerse o ganar masa muscular) requiere que la alimentación sea la adecuada. Por eso es importantísimo tener unos buenos hábitos alimenticios. Con nuestro plan no solo conseguirás tu objetivo, sino que también disfrutarás comiendo y descubrirás nuevos y deliciosos platos que te encantarán.

¡Y NO PASARÁS HAMBRE!

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Plan nutrición

·      6 MENÚS BÁSICOS, VEGETARIANOS Y VEGANOS

·      5 COMIDAS DIARIAS, OPCIONES DE CAMBIO

·      + DE 150 RECETAS SALUDABLES Y RICAS

·      CONSEJOS Y TRUCOS PARA APRENDER A COMER

·      ACCESO ILIMITADO A LA PLATAFORMA

·      PERFIL DE USUARIO Y PROGRESO

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El plan de nutrición está preparado en consonancia con el plan de entrenamiento para que puedas maximizar tus objetivos.

·      Te guiaremos con 6  menús diferentes estándares (básicos, veganos y vegetarianos) para que aprendas a comer bien y tu alimentación sea equilibrada.

·      Aprenderás a cocinar más de 150 recetas diferentes para que tengas recursos a la hora de comer.

·      Disfrutarás del contenido exclusivo adicional: 21 días de hábitos, área de aprendizaje, tareas iniciales, autoevaluación y todo el contenido en formato pdf para poder descargar.

·      Tendrás el perfil de usuario para llevar  tu seguimiento de forma autónoma.